Autovalutazione informativa

Intelligenza intrapersonale

Esplora come riconosci stati interni, bisogni, valori e schemi personali e come riferisci di usarli nelle scelte.

6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario è rivolto ad adulti e ha finalità esclusivamente informative. Riprende l'idea di intelligenza intrapersonale proposta da Howard Gardner, ma non misura un'intelligenza indipendente, il quoziente intellettivo o l'accuratezza della conoscenza di sé. Esplora soltanto la frequenza con cui, negli ultimi tre mesi e nelle occasioni disponibili, hai riconosciuto alcuni stati interni, chiarito bisogni e valori, riflettuto su schemi personali e riferito di usare queste informazioni nelle scelte. Tempo, privacy, sicurezza, cultura, lingua, stress, umore, neurodivergenza, disabilità, abitudini e opportunità possono influire sulle risposte. Riflettere spesso non equivale necessariamente ad avere insight accurati o a prendere decisioni efficaci. Il risultato non certifica un talento o un limite, non valuta personalità o salute mentale e non diagnostica condizioni. Se un cambiamento nella percezione di te, confusione, pensieri ripetitivi o difficoltà nelle decisioni causa disagio o interferisce con la vita quotidiana, puoi parlarne con un professionista qualificato.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Riconoscimento degli stati interni
Chiarezza su bisogni, valori e motivazioni
Riflessione su schemi e funzionamento personale
Uso della conoscenza di sé nelle scelte

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l'andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

The Theory of Multiple Intelligences — Project Zero, Harvard
Sintesi ufficiale di Project Zero consultata per delimitare i domini linguistico e intrapersonale nella teoria delle intelligenze multiple; presenta la teoria e non valida item, aree o scoring dell'app.
Beyond g: Putting multiple intelligences theory to the test — Visser, Ashton e Vernon
Studio su prove ispirate a otto domini consultato per le correlazioni con il fattore generale e il modesto supporto specifico; campione canadese e operazionalizzazione non validano i questionari dell'app.
The Self-Reflection and Insight Scale — Italian Version — Di Fabio e Svicher
Primo studio italiano della Self-Reflection and Insight Scale consultato per distinguere autoriflessione e insight; il campione di 112 studenti toscani e la misura differente non validano l'app.
Interoceptive accuracy and awareness in an Italian sample — Calì e colleghi
Studio italiano consultato per distinguere consapevolezza interocettiva autoriferita e accuratezza a un compito; il campione studentesco prevalentemente femminile non è rappresentativo.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.