Autovalutazione informativa

Assertività

Esplora quanto riesci a esprimere opinioni e bisogni, dire di no, proteggere i tuoi confini e affrontare i disaccordi.

6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario per adulti è informativo, non diagnostico né clinicamente validato. Rispondi in base a ciò che fai davvero nei diversi contesti, non a ciò che ritieni desiderabile. L'assertività dipende anche da cultura, relazioni e sicurezza: non esporsi in una situazione minacciosa può essere una scelta protettiva.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Espressione di opinioni, bisogni ed emozioni
Confini, rifiuto e tutela dei propri diritti
Confronto, critiche e gestione del disaccordo
Iniziativa, richieste e riconoscimento reciproco

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

A 30-Item Schedule for Assessing Assertive Behavior — Rathus
Riferimento storico per la misurazione comportamentale e situazionale dell'assertività.
Normative studies with the Scale for Interpersonal Behaviour — Arrindell e colleghi
Riferimento per la struttura multidimensionale dell'assertività: espressione, limiti, iniziativa e comportamenti assertivi positivi.
Cross-cultural validity of the Scale for Interpersonal Behavior — Nota e colleghi
Validazione interculturale della SIB in un ampio campione studentesco italiano, utile per multidimensionalità e differenze culturali; i risultati non sono norme universali.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.