Autovalutazione informativa

Alessitimia, vivo senza emozioni?

Esplora riconoscimento, descrizione e attenzione al proprio vissuto emotivo.

5 min · 18 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareIl titolo riprende una domanda comune, ma l'alessitimia non significa vivere senza emozioni. Questo questionario per adulti è originale, informativo e non validato: esplora difficoltà recenti nel riconoscere, distinguere e descrivere il vissuto, senza riprodurre la TAS-20. Le risposte non stabiliscono diagnosi o cause e possono cambiare con stress, salute, lingua, cultura e contesto.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Riconoscimento e distinzione delle emozioni
Parole e descrizione del vissuto
Attenzione e riflessione sul mondo interno

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Italian multicenter study of the 20-item Toronto Alexithymia Scale — Bressi e colleghi
Studio multicentrico italiano della TAS-20 consultato per difficoltà nell'identificare e descrivere emozioni; alessitimia, campioni e punteggi non sono trasferiti al test.
Italian Toronto Structured Interview for Alexithymia — Caretti e colleghi
Validazione italiana della Toronto Structured Interview for Alexithymia consultata per il valore di una valutazione multimodale; intervista, campioni e fattori non validano il self-report dell'app.
The twenty-item Toronto Alexithymia Scale—I — Bagby, Parker e Taylor
Sviluppo e cross-validazione della TAS-20 consultati per le tre componenti ricorrenti dell'alessitimia; nessun item protetto, punteggio o cut-off viene copiato o adattato.
The twenty-item Toronto Alexithymia Scale—II — Bagby, Taylor e Parker
Studio di validità convergente, discriminante e concorrente della TAS-20 consultato per delimitare il costrutto; le proprietà del diverso strumento non sono trasferibili.
The Structure of the Toronto Alexithymia Scale — Schroeders, Kubera e Gnambs
Meta-analisi fattoriale di 88 campioni consultata per la struttura a tre dimensioni e la cautela sulle versioni tradotte; non valida le aree originali dell'app.
The Relationship Between Alexithymia and Emotional Awareness — Maroti e colleghi
Meta-analisi consultata per la debole convergenza fra TAS-20 e misura osservativa della consapevolezza emotiva; segnala limiti del metodo senza rendere equivalenti i costrutti.
Subjective interoception and alexithymia — Van Bael e colleghi
Revisione sistematica e meta-analisi consultata per il rapporto variabile fra interocezione autoriferita e componenti dell'alessitimia; studi trasversali e misure eterogenee non consentono causalità.
Twenty-five years with the 20-item Toronto Alexithymia Scale — Bagby, Parker e Taylor
Review dei 25 anni della TAS-20 consultata per componenti, stato della misura e fattori contestuali; la prospettiva degli sviluppatori non giustifica diagnosi o cut-off nell'app.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.