Autovalutazione informativa

Ho subito breadcrumbing?

Osserva in una relazione o frequentazione specifica intermittenza dei contatti, segnali di interesse, coerenza tra parole e azioni e possibilità di chiarire il rapporto.

A cura di Spazio Test

6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario per adulti è informativo e non validato. Scegli una sola relazione o frequentazione romantica degli ultimi 12 mesi e pensa sempre alla stessa persona: segnali intermittenti o ambigui non dimostrano da soli breadcrumbing. Il risultato non accerta manipolazione, abuso, intenzioni o diagnosi; puoi interromperti e cercare supporto se emergono disagio o problemi di sicurezza.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Intermittenza dei contatti e riattivazioni
Segnali di interesse e aspettative
Coerenza tra parole e azioni
Chiarezza, reciprocità e progressione

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Psychological Correlates of Ghosting and Breadcrumbing Experiences — Navarro e colleghi
Studio trasversale spagnolo consultato per la definizione operativa del breadcrumbing e le associazioni con soddisfazione di vita, solitudine e impotenza; non prova causalità e il criterio di frequenza non è un cutoff dell'app.
Ghosting and breadcrumbing: prevalence and association with online dating — Navarro e colleghi
Studio su adulti spagnoli consultato per la finestra annuale e il rapporto con l'uso del dating online; prevalenze, metodo e soglie non sono trasferibili agli utenti italiani.
Development and Validation of BREAD-ASR — Rodríguez-García e colleghi
Sviluppo di BREAD-ASR consultato per le condotte agite; adolescenti spagnoli, ruolo, struttura, item e punteggi sono diversi e non vengono trasferiti al questionario dell'app.
Construcción de una escala de experiencias de breadcrumbing — Simil
Costruzione argentina della CEB consultata per esperienza, aspettative ed emozioni riferite; campione locale di giovani adulti e struttura preliminare non validano le aree dell'app.
Breadcrumbing Experience Scale: Preliminary Validation in Spain — Navarro e Simil
Validazione preliminare spagnola della CEB consultata per la struttura diversa emersa in tre studi; adulti emergenti non italiani e risultati preliminari non autorizzano soglie individuali.
Breadcrumbing in Young Adults: A Qualitative Study — Khattar e colleghi
Studio qualitativo consultato per i temi di intermittenza, aspettativa, incongruenza e incertezza; nove giovani adulti, soprattutto studenti e donne, non rappresentano la popolazione generale.
Ghosting, orbiting and breadcrumbing: conceptual distinctions — Schokkenbroek e colleghi
Analisi teorica consultata per distinguere breadcrumbing, ghosting e orbiting; non è una validazione psicometrica e non stabilisce il fenomeno nel singolo rapporto.
1522 — Numero Anti Violenza e Stalking
Pagina ufficiale consultata per destinatari, gratuità, disponibilità continuativa e orientamento territoriale del 1522; non è evidenza sul costrutto e non sostituisce il 112 nelle emergenze.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.