Autovalutazione informativa
Qual è il mio stile di attaccamento nelle relazioni?
Esplora ansia ed evitamento in una relazione e la vicinanza delle risposte a quattro orientamenti di attaccamento adulto.
A cura di Spazio TestPrima di iniziareQuesto questionario è rivolto ad adulti e ha finalità esclusivamente informative. Prima di iniziare scegli mentalmente la relazione sentimentale attuale oppure, se non ne hai una, la relazione sentimentale significativa più recente: tutte le risposte devono riferirsi alla stessa relazione. Le domande originali esplorano due dimensioni continue, ansia di attaccamento ed evitamento della vicinanza; da queste viene calcolata la vicinanza descrittiva ai prototipi sicuro, ansioso-preoccupato, evitante-distanziante e timoroso-evitante. I prototipi non sono quattro tipi naturali, diagnosi o identità permanenti e il profilo timoroso-evitante non equivale ad attaccamento disorganizzato. Il risultato riguarda soltanto la relazione scelta e può variare con persona, periodo, fiducia, conflitti e sicurezza. Non valuta l'altra persona, non misura qualità, compatibilità o futuro della relazione e non accerta disponibilità, rifiuto, tradimento, violenza o cause delle risposte. Un bisogno di distanza può proteggere in un contesto pericoloso e una richiesta di rassicurazione può rispondere a indisponibilità reale. Nessun orientamento giustifica sorveglianza, isolamento, pressioni, minacce, violenza o violazioni del consenso. Se una difficoltà persiste o interferisce con la vita, puoi rivolgerti a uno psicologo, psicoterapeuta, medico o altro professionista qualificato. In caso di pericolo immediato contatta il 112; per aiuto o consiglio su violenza e stalking è disponibile il servizio pubblico gratuito 1522, che non sostituisce il 112 nelle emergenze.