Autovalutazione informativa

Umore depresso e sintomi depressivi

Esplora umore, perdita di interesse, energia, pensieri su di sé e funzionamento quotidiano nelle ultime due settimane.

6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario per adulti è informativo, non diagnostico né clinicamente validato. Rispondi pensando alle ultime due settimane; il risultato non stabilisce un disturbo depressivo e non valuta il rischio suicidario. Se pensi di farti del male o non ti senti al sicuro, non attendere il risultato: chiama il 112 o vai al Pronto Soccorso.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Tono dell'umore e capacità di provare piacere
Energia, motivazione e attivazione
Autostima, autocritica e prospettiva futura
Sonno, appetito, concentrazione e funzionamento

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Depressive disorder — World Health Organization
Riferimento per umore depresso o perdita di interesse, durata, sintomi cognitivi e fisici, funzionamento, trattabilità e sicurezza.
Depression — National Institute of Mental Health
Riferimento per eterogeneità dei sintomi, piacere, energia, colpa, concentrazione, sonno, appetito, funzionamento e possibili cause alternative.
Consensus sulle terapie psicologiche per ansia e depressione — ISS
Documento ISS sul contesto italiano delle terapie psicologiche per ansia e depressione; supporta l'orientamento ai servizi, non la validità o lo scoring del questionario.
Psychometric properties of the PHQ-9 in an Italian population — Bolgeo e colleghi
Studio italiano sulla struttura e invarianza del PHQ-9 in persone con cardiopatia; il campione clinico specifico non consente di trasferire norme o cut-off alla popolazione generale.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.