Autovalutazione informativa

Umore depresso e sintomi depressivi

Esplora umore, perdita di interesse, energia, pensieri su di sé e funzionamento quotidiano nelle ultime due settimane.

A cura di Spazio Test
6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario è rivolto ad adulti e ha finalità esclusivamente informative. Non è uno strumento diagnostico o clinicamente validato e non permette di stabilire la presenza di un disturbo depressivo. Tristezza, stanchezza e calo della motivazione possono comparire durante stress, lutti o cambiamenti importanti; una valutazione clinica considera durata, intensità, storia personale, funzionamento, eventuali periodi di umore insolitamente elevato e possibili cause mediche, farmacologiche o legate a sostanze. Rispondi pensando alla frequenza delle esperienze nelle ultime due settimane. Questo questionario non valuta il rischio suicidario: se stai pensando di farti del male o non ti senti al sicuro, non attendere il risultato; chiama subito il 112 o vai al Pronto Soccorso. Se le difficoltà persistono o interferiscono con la tua vita, puoi parlarne con uno psicologo, psicoterapeuta o medico qualificato.

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Sempre”. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l'andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.