Auto-osservazione informativa

Sono più introverso/a o estroverso/a?

Esplora socialità, espressione e vitalità riferite negli ultimi sei mesi, senza assegnare un'identità o una diagnosi.

4 min · 12 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuestionario originale, informativo e non validato per adulti: pensa agli ultimi sei mesi e alle occasioni realmente avute, considerando contesto, salute e possibilità di incontro. Introversione non equivale ad ansia sociale, timidezza o difficoltà relazionale; estroversione non certifica abilità sociali e le soglie sono editoriali. Se il contatto con gli altri ti causa sofferenza persistente, puoi parlarne con un professionista; per un pericolo immediato chiama il 112.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Socialità
Espressione e iniziativa
Ritmo e vitalità

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Italian BFI-2-R — Burro, Bianchi e Raccanello
Studio italiano del BFI-2-R su 5.362 adulti consultato per le tre faccette dell'estroversione; campione di convenienza e strumento diverso non validano gli item dell'app.
French BFI-2-Fr — Lignier e colleghi
Adattamento francese del BFI-2 consultato per la struttura in faccette; lingua, campione e strumento non sono trasferibili al questionario originale.
The next Big Five Inventory — Soto e John
Studio fondativo del BFI-2 consultato per socialità, assertività e livello di energia; non sono trasferiti item, norme o punteggi.
Individual Differences in Preference for Solitude — Burger
Ricerca primaria sulla preferenza per la solitudine consultata per distinguerla dal solo tratto di estroversione; non definisce le risposte individuali.
Social anxiety disorder: recognition, assessment and treatment — NICE CG159
Linea guida sull'ansia sociale consultata per distinguere paura, evitamento e interferenza dalle preferenze di tratto; non definisce soglie del questionario.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.