Autovalutazione informativa

Ansia generalizzata

Esplora preoccupazione difficile da controllare, tensione, affaticamento, sonno e interferenza nella vita quotidiana.

6 min · 24 domandeNessun account richiesto

Prima di iniziareQuesto questionario per adulti è informativo, non diagnostico né clinicamente validato. Rispondi pensando agli ultimi sei mesi; esperienze simili possono dipendere anche da stress, sonno, farmaci o condizioni mediche. Se l'ansia limita la tua vita o i sintomi fisici sono nuovi o intensi, parlane con un professionista qualificato.

Approfondisci l'argomento

Prima di rispondere

Che cosa esplora questo questionario

Le affermazioni sono organizzate nelle aree indicate qui sotto. La restituzione aiuta a osservare quali esperienze riconosci più spesso, senza assegnare diagnosi o etichette.

Preoccupazione diffusa e difficoltà di controllo
Tensione fisica e difficoltà a rilassarsi
Concentrazione, affaticamento e irritabilità
Sonno e impatto sulla vita quotidiana

Come funziona

Una risposta alla volta

Per ogni affermazione indicherai una frequenza da “Mai” a “Quasi sempre”, riferita al periodo indicato. Puoi tornare alla domanda precedente e completare il percorso in pochi minuti, senza creare un account.

Il risultato

Una lettura orientativa

Il risultato riassume l’andamento generale e le aree esplorate. Le barre descrivono la frequenza delle risposte: non sono percentili, probabilità diagnostiche o misure di gravità clinica.

Metodo e trasparenza

Contenuto editoriale, non scala clinica

Le domande sono originali e costruite per finalità informative a partire dai temi descritti nelle fonti consultate. Non riproducono né sostituiscono un test psicologico validato o una valutazione condotta da un professionista.

Le soglie e i testi del risultato servono esclusivamente a comporre una restituzione comprensibile. Scopri il metodo editoriale.

Fonti consultate

Per approfondire

Generalized Anxiety Disorder: What You Need to Know — NIMH
Riferimento per distinguere ansia occasionale e preoccupazione persistente e difficile da controllare, insieme ai sintomi fisici e cognitivi associati.
Assessing generalised anxiety disorder — NICE CG113
Riferimento per preoccupazione in più ambiti, difficoltà di controllo, durata, sintomi associati e funzionamento quotidiano.
Psychometric properties of the GAD-7 in an Italian population — Bolgeo e colleghi
Studio italiano su struttura e invarianza del GAD-7; il campione cardiologico e prevalentemente maschile limita la generalizzazione e non fornisce soglie per l'app.

Le fonti orientano la struttura editoriale e il linguaggio del questionario; non ne costituiscono una validazione psicometrica. Consulta anche la pagina completa su metodo e fonti.